提供孩子滿滿活力的均衡早餐‧阿華田+營養大麥小餐包

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阿華田這名字好親切,因為我從小就喝,小開少東三歲後,當我們一同出外旅遊住宿或露營時,都會買上一盒隨身包放行李,待睡覺前再喝上一杯,無論夏天加冰塊、冬天熱熱的喝,就是最愛這一刻~

 

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為了提供給孩子營養均衡的早餐飲品,我除了選擇阿華田外,也會用阿華田飲品來搭配任何早餐。像上圖就是阿華田+自製小餐包了

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所以囉~來分享我家早餐的飲品除了阿華田外,我的獨門早餐搭配法~阿華田+媽媽的愛心營養大麥小餐包,這樣的早餐搭配方式讓美味更升級哦~

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今個兒早餐就來分享媽媽的愛心特製的「阿華田營養大麥小餐包」

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阿華田營養大麥小餐包,材料:
高筋麵粉    250g
酵母          3g
黑糖          15g
鹽             3g
無糖優酪乳 60g
牛奶          70ml
無鹽奶油    20g
阿華田       30g

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1.)首先,將上述材料放入麵包機內鍋,用模式14的打麵糰,只要打半小時將麵糰打均勻後,置於內鍋勿取出,約一小時後麵團會膨脹2倍大,接著取出第一次發酵完成的麵糰,輕壓麵糰排出空氣後,分出適量的9等份,接著將麵糰分別滾圓,蓋上擰乾的濕布,再醒20分鐘

2.)把麵糰整成圓形狀,收口朝下,放在烘焙紙的烤盤上,進行二次發酵約50分鐘,麵糰會再大2倍。然後在發酵完的麵團上篩上少許高筋麵粉,中間劃一道割紋即可,放入烤箱約烤15分即可

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有時,也可以一起跟孩子們共同製作早餐哦,像小開跟少東做了這個像狗狗造型、阿華田口味的小口麵包,自己做的當然更好吃囉

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而這個是阿華田+優酪~搭配當季草莓,更能引出阿華田那麥牙的甜味,意外的好吃阿~

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早晨起來磨娘精看到媽媽親手做的麵包,配上伴隨香濃巧克力及牛奶的阿華田,真是一種享受阿~再加上自己做的阿華田餐包,可是大口大口的吃哦^^不但如此早餐不是有吃就好,均衡為首要,萃取陽光下熟成大麥中最營養的麥牙精華,與牛奶、巧克力完美的結合,提供孩子成長所需的均衡營養素→有必需安基酸、維生素、礦物質及膳食纖維(資料來源:親子天下雜誌12月號),當然能自己做麵包是最好的啦~~

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美味又健康的阿華田優酪小餐包,愛心上桌囉~ (真的~阿華田餐包+草莓+UGA味覺糖…讚爆),而且官網上還有阿華田的食譜可以下載耶,下次挑戰做餅乾

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接下來是有感而發,有了小孩後,我一直希望能透過blog來呼籲食安及環保的議題,剛好藉由阿華田,我們熟知的一個品牌,讓全台灣關心小朋友的家長們共同注意小朋友食的安全。早餐,對小朋友來說不只是每天,更是成長過程中最重要的一餐,所以擁有安全且均衡的營養至關重要!現在市面上早餐大多以含糖飲料搭配販售,對孩子的健康不僅沒幫助,反而還有可能影響未來成長。

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當然,父母能陪孩子吃早餐外,也能親自為孩子把關吃的安全,更能大大增加親子之間的感情,讓我們一起攜手為了孩子未來的健康而努力

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喜歡阿華田的人應該很多~阿華田有活動哦~~快點報名參加哦!阿華田特地邀請到最挑嘴的美食家,同時也是最愛阿華田、總在大大小小節目都提到的知名藝人-邰智源邰哥到現場與民眾互動 
  

活動內容如下:

  1. 活動名稱早餐有Fu  新年祈健康
  2. 活動時間-2014/02/08 () 10:00~20:00
  3. 活動地點-新北市平溪區靜安街369號(石底橋對面)

*免費試飲限量阿華田。

*家中有6~12歲兒童的家庭,憑證明並參與現場活動即可獲得免費天燈乙盞。

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by ANN [李小開7Y9M.李少東5Y10M]
   

 

This article has 1 Comment

  1. 就是明天哦

    喜歡阿華田的朋友注意囉!阿華田特地邀請到最挑嘴的美食家,同時也是最愛阿華田、總在大大小小節目都提到的知名藝人-邰智源父子檔聯袂出席擔任一日店長,於下午3點與現場民眾趣味互動,還將現場揮毫,與百組親子團一同落款對健康的祈願,共同施放阿華田天燈。

    活動內容如下:

    活動名稱-早餐有Fu 新年祈健康
    活動時間-2014/02/08 (六) 10:00~20:00
    活動地點-新北市平溪區靜安街369號(石底橋對面)

    *免費試飲限量阿華田。

    *家中有6~12歲兒童的家庭,憑證明並參與現場活動即可獲得免費天燈乙盞。

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